ช้อปปิ้งง่ายๆ กับเด็กๆ

สวัสดี! ฉันกำลังเดินทางไปพอร์ตแลนด์เพื่อเข้าร่วมการแข่งขันรีเลย์โคสต์ดีที่สุดตอนนี้! แต่ก่อนที่ฉันจะเป็น Mia เป็นเวลา 24 ชั่วโมงบนถนนเปิดฉันคิดว่าเราควรพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่งชุดชั้นใน … ฉันได้รับคำถามที่ยอดเยี่ยมจากผู้อ่าน (ด้านล่าง) บนชุดชั้นใน ‘คุ้มค่า’ ประการแรกฉันรักบล็อกของคุณ! อารมณ์ขันและทัศนคติที่สนุกสนานของคุณเกี่ยวกับการวิ่งทำให้ฉันมีแรงจูงใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเมื่อฉันตกต่ำ ประการที่สองคำถามของฉัน เมื่อเร็ว ๆ นี้เมื่อฉันซื้อเสื้อผ้า/อุปกรณ์/รองเท้า/รองเท้าฉันได้ค้นพบว่าชุดชั้นในที่วิ่งได้กลายเป็นรายการยอดนิยมบนชั้นวาง ไม่มีเพื่อนนักวิ่งของฉันรู้อะไรมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้นอกจากมันแพงมากดังนั้นฉันจึงสงสัยว่าคุณเคยลองทำสิ่งนี้และถ้ามันแตกต่างจากชุดชั้นในปกติทุกวันจริง ๆ หรือไม่? ขออภัยหากเป็นคำถาม TMI แต่หวังว่าคุณจะตอบได้! แต่ฉันมีคำสารภาพที่ยิ่งใหญ่ที่จะทำก่อนที่ฉันจะตอบ … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที…