วันของฉันกลับไปโดยสิ้นเชิง!
ก่อนอื่นฉันทานบร็อคโคลี่เป็นอาหารเช้า
วิดีโอล่าสุดของฉัน
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง เคล็ดลับของสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51
สด
00:00
08:21
05:34
จากนั้นฉันมีแพนเค้กในตอนบ่าย
และฉันก็อยากทานแซนวิชไก่งวงเป็นอาหารเย็น!
ฉันจับคู่กับถั่วทอดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเช่นเดียวกับผักดอง ตีจุด
บ่ายวันนี้ฉันได้พักไว้เป็นเวลานานในการทำความสะอาด ฉันใช้การเพาะกายของฉันและกลับกลายเป็นว่าฉันเผาผลาญแคลอรี่มากกว่า 350 แคลอรี่!
นอกจากนี้ยังมีอิทธิพลต่อฉันในการจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ทั้งหมดใหม่ คอนโดของเราดูเหมือนตำแหน่งใหม่ตอนนี้!
พรุ่งนี้ฉันมีลูกค้าต้น ฉันจะเห็นคุณในตอนเช้า!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดวัน Hummus Day
สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดวัน Hummus Day
สวัสดี! เป็นวันครีมแห่งชาติ! Hummus ยังคงเป็นหนึ่งใน 5 อาหารที่ฉันต้องการ [คะแนนโบนัสถ้าคุณเข้าใจทั้ง 4 ของ O
สูตรแยกกล้วย Air Fryer
สูตรแยกกล้วย Air Fryer
วิธีการแยกกล้วยทอดอากาศ สูตรของหวานกล้วย Air Banana และวงล้อ Instagram แยกกล้วยง่ายๆ
สูตรมันฝรั่ง Air Fryer Mojo
สูตรมันฝรั่ง Air Fryer Mojo
สูตร Mojos Air Fryer สูตรมันฝรั่งโมโจง่าย ๆ ในเครื่องทอดอากาศ เชื้อเพลิงที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักวิ่งรวมถึงช่วยให้คุณตี
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่ายๆกับชีสแคลิฟอร์เนีย
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่ายๆกับชีสแคลิฟอร์เนีย
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันที่เรียบง่ายและมีสุขภาพดี ลองอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นพิซซ่าเม็กซิกันกับถั่ว, ชีสแคลิฟอร์เนีย, เบลล์พี
มันฝรั่งและสูตร chorizo tacos
มันฝรั่งและสูตร chorizo tacos
มันฝรั่งเรียบง่ายรวมถึง Chorizo Tacos สำหรับสูตรอาหารมังสวิรัติ chorizo ดั้งเดิมของฉันรุ่นที่เบากว่าของฉัน นักวิ่งรองรับ
ใหม่ของขนมขบเคี้ยวที่แข็งแกร่งโดยฟอสเตอร์ฟาร์ม
ใหม่ของขนมขบเคี้ยวที่แข็งแกร่งโดยฟอสเตอร์ฟาร์ม
ฉันกำลังลองฟาร์มฟอสเตอร์ฟาร์มใหม่ที่แข็งแกร่งกัด! นี่คือการค้นพบอาหารใหม่เช่นเดียวกับที่ฉันเพิ่งเกิดขึ้นเพื่อพบพวกเขา
⚡โดย Shareaholic
.