สวัสดี! เมื่อพิจารณาว่าฉันเป็น MIA จากคอมพิวเตอร์ของฉันทั้งวันเมื่อวานนี้ฉันพยายามตามทุกสิ่งในวันนี้ ฉันทำงานจนถึง 15.30 น. เมื่อท้องของฉันบอกให้ฉันพักซีเรียล เมื่อท้องพูดฉันฟัง อย่างชัดเจน.
ซีเรียลอร่อย แต่ฉันต้องการเนยถั่ว แครกเกอร์ PB&J ทำเคล็ดลับ
วิดีโอล่าสุดของฉัน
หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix
รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual เพลิดเพลินซีรีย์
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที
ถัดไป
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
04:20
สด
00:00
08:21
07:28
และเมื่อพิจารณาว่าฉันสนุกตลอดวันอาทิตย์ฉันไม่ได้ตั้งวันอาทิตย์ มีคนถามว่าการตั้งค่าวันอาทิตย์เป็นอย่างไร?
โดยพื้นฐานแล้วฉันวางแผนมื้ออาหารและออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ฉันไม่ได้ไปซื้อของชำในวันอาทิตย์เสมอไป แต่ฉันต้องแน่ใจว่าเรามีสิ่งจำเป็น
และเพื่อช่วยชีวิตของฉันยิ่งกว่านั้นมากขึ้นฉันทำให้เบ็นเป็นคร็อกพอตคร็อกพอตขนาดใหญ่ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องปรุงอาหารอีกตลอดทั้งสัปดาห์ เขารักการย่างฉันรัก Crockpot
ฉันคั่วบร็อคโคลี่ชิ้นเล็ก ๆ ของย่างเพื่อลอง (เอ๊ะ) และอาหารแช่แข็งที่ดีต่อสุขภาพ มันเป็นสิ่งที่แกงกะหรี่ไทยกับข้าวกล้องและเต้าหู้
แผนอาหารเย็น:
ฉัน: อาหารแช่แข็งเพราะตู้แช่แข็งของฉันล้น
เบ็น: ย่าง เขายินดีที่จะกินย่างทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนในแบบที่เขาพูดถึงมัน
ออกกำลังกาย:
M: 4 และโยคะ!
T: ความเร็ว
W: ความแข็งแกร่ง
TH: Tempo
F: Zumba
SAT: LR
ดวงอาทิตย์: พักผ่อน
คำถามสุดท้ายของตอนเย็น – ท่าของเด็กคืออะไร? ดูด้านล่าง คุณสามารถเลือกที่จะถ่ายภาพนี้ระหว่างชั้นเรียนเมื่อคุณต้องการหยุดพัก (แหล่งที่มาของภาพ)
นี่คือฉันในท่าของเด็กส่วนตัว:
รับมัน? รับมัน?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน