เฮ้! ฉันแค่อยากจะทักทายและเช็คอินกับทุกคนในขณะที่เราเป็นระยะทางสังคมแยกอยู่บ้านและพยายามหลีกเลี่ยงการรับ coronavirus
เพียงเพราะเราแยกตัวไม่ได้ระบุว่าเรายังไม่สามารถเป็นเพื่อนและเชื่อมต่อได้ใช่ไหม
เรามีหลายสิ่งที่ต้องติดตาม – อืมฉันพักอยู่ต่อไปเมื่อฉันได้ยินว่าฉันตั้งใจจะพักพิงที่บ้าน !! และฉันก็ประหลาดใจคว้าสิ่งของของฉันและวิ่ง (โอเคขับรถ) กับพ่อแม่ของฉัน
แต่โพสต์นี้ไม่ได้เกี่ยวกับฉัน (ตรงข้ามกับ 95% ของเนื้อหาที่ใช้ Run Eat Repe) ดังนั้นเราจะพูดถึงเรื่องนี้อีกครั้ง
วันนี้ฉันต้องการแบ่งปันลิงก์และแหล่งข้อมูลไม่กี่ โปรดส่งต่อสิ่งนี้ไปยังบุคคลใด ๆ ที่อาจพบว่ามีประโยชน์ เลื่อนลงสำหรับข้อมูลหากคุณสามารถวิ่งหรือออกกำลังกายในระหว่างการระบาดของ Covid19 และเว็บไซต์ข้อมูลสุขภาพอื่น ๆ …
คุณสามารถวิ่งในระหว่างการระบาดของ coronavirus และคำสั่ง ‘ที่พักพิงในสถานที่’ ได้หรือไม่?
ฉันพบโพสต์ที่ตอบคำถามที่แน่นอน ฉันจะอ้างถึงด้านล่างโดยปกติฉันจะถอดความและเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์ แต่ได้รับผลกระทบต่อสุขภาพที่สำคัญของหัวข้อนี้ – ฉันแบ่งปันคำกริยา มาจาก npr.org – คุณสามารถอ่านได้มากขึ้นที่นี่
คนที่ออกไปข้างนอกเพื่อออกกำลังกายมักจะอับอายทางทีวีและสื่อสังคมออนไลน์สำหรับพฤติกรรมที่มีความเสี่ยง ออกไปข้างนอกเพื่อเดินเล่นวิ่งหรือขี่จักรยานได้ไหม?
แนวทางปฏิบัติของทำเนียบขาว Coronavirus สำหรับระยะเวลา 15 วันที่เริ่มต้นวันจันทร์สนับสนุนให้หลีกเลี่ยง“ การเดินทางตามอำเภอใจทริปช็อปปิ้งและการเยี่ยมชมทางสังคม” รวมถึง“ การชุมนุมทางสังคมในกลุ่มที่มีคนมากกว่า 10 คน” แต่การออกกำลังกายกลางแจ้งไม่ได้อยู่ในรายการ
ดังนั้นหากไม่ได้รับคำแนะนำจากแนวทางท้องถิ่นเป็นอย่างอื่นว่าการออกกำลังกายแบบอากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายกลางแจ้ง – แม้ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาระยะห่างระหว่างตัวคุณและผู้อื่น Coronavirus คิดว่าจะแพร่กระจายเป็นหลักผ่านการติดต่ออย่างใกล้ชิดระหว่างผู้คน – ภายในประมาณหกฟุต
โหมดหลักของการส่งผ่านคือผ่านหยดน้ำระบบทางเดินหายใจ
มีการไหลเวียนของอากาศที่ดีกว่าในพื้นที่ จำกัด การไหลเวียนของอากาศนั้นช่วยลดความเสี่ยงของคนหนึ่งที่ส่งไวรัสไปยังอีกผ่านผ่านหยดในอากาศอัลเบิร์ตโคนักระบาดวิทยาของเยลกล่าว “ ดังนั้นหากคุณกำลังออกไปข้างนอกและคุณกำลังปีนเขาหรือขี่จักรยานหรือวิ่งและคุณไม่ได้อยู่ภายในพูดหกฟุตหรือ 10 ฟุตของบุคคลอื่นฉันจะพิจารณาว่าการฝึกที่ดีและปลอดภัย”
KO ยังชี้ให้เห็นถึงปัญหาสุขภาพจิตที่สำคัญที่อาจเกิดขึ้นหรือรุนแรงขึ้นเมื่อผู้คนถูกสุ่มตัวอย่าง
“ ความรู้สึกส่วนตัวของฉันคือถ้าผู้คนกำลังฝึกซ้อมสุขอนามัยระบบทางเดินหายใจที่ดีสุขอนามัยมือพวกเขาจะห่างเหินร่างกายจากคนอื่น ๆ ข้างนอกและคุณออกกำลังกายและเดินในสวนสาธารณะ – ฉันคิดว่าจริง ๆ แล้วเป็นการปฏิบัติด้านสาธารณสุขที่ดี”
ทรัพยากรข้อมูลทั่วไปของ Coronavirus
องค์การอนามัยโลก (WHO) – ข้อมูลปัจจุบันส่วนใหญ่เกี่ยวกับ coronavirus มีสุขภาพที่ดีและอื่น ๆ
ศูนย์ควบคุมโรค (CDC) – แนวทางการป้องกัน Coronavirus และแนวทางของรัฐบาลเพื่อสุขภาพที่ดี
ทรัพยากรพิเศษ Coronavirus
หากคุณต้องการความช่วยเหลือจากที่บ้าน – พิจารณาบริจาคให้กับองค์กรที่ทำงานเพื่อรับใช้ผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก Covid19 คุณสามารถบริจาคเงินออนไลน์ให้กับกลุ่มท้องถิ่นหรือระดับชาติ มีองค์กรไม่กี่แห่งที่ดึงดูดความสนใจของฉันและฉันต้องการแบ่งปัน …
หมายเหตุ – หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักสามารถช่วยเหลือผู้อื่นหรือต้องการความช่วยเหลือด้วยตัวเองโปรดส่งต่อ
ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อความรุนแรงในครอบครัวที่แยกตัวออกจากผู้ทำทารุณกรรม – ฉันได้อ่านบทความหลายเรื่องที่คาดการณ์ว่าความรุนแรงในครอบครัวและการทารุณกรรมเด็กจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการกักกัน
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม – พันธมิตรแห่งชาติต่อต้านความรุนแรงในครอบครัว (NCADV) เรียนรู้วิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือผู้อื่นบริจาคหรือรับความช่วยเหลือด้วยตัวเอง
หรือพิจารณาบริจาคเงินให้กับที่พักพิงความรุนแรงในครอบครัวในท้องถิ่น
ไม่หวังผลกำไรในท้องถิ่นขนาดเล็กจำนวนมากขึ้นอยู่กับผู้ระดมทุนและกิจกรรมอื่น ๆ-แต่ผู้ระดมทุนที่สำคัญทั้งหมดเหล่านั้นถูกยกเลิกเนื่องจาก Covid19 ดังนั้นพวกเขาอาจพลาดเงินทุนที่จำเป็นมากและได้รับการโทรมากขึ้นเพื่อขอความช่วยเหลือในเวลาเดียวกัน
ที่พักพิงและทรัพยากรแห่งชาติ:
สายด่วน – สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ
ในประเทศที่พักพิง. org สามารถช่วยคุณค้นหาที่พักพิงในท้องถิ่น
สถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับครอบครัว
Su Casa – ที่พักพิงความรุนแรงในครอบครัวพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับการบริจาคและบริการที่พวกเขาให้
ทรัพยากรท้องถิ่น:
หลายพื้นที่มีที่พักอาศัยในท้องถิ่นขนาดเล็กที่ให้บริการแก่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัว ตรวจสอบพื้นที่ของคุณสำหรับหมายเลขโทรศัพท์หรือเว็บไซต์ของพวกเขาสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถช่วยหรือรับความช่วยเหลือ
สายด่วน NYC ตลอด 24 ชั่วโมงสำหรับผู้รอดชีวิตจากความรุนแรงในครอบครัว: 800-621-HOPE (4673)
เพื่อนและครอบครัว – จะช่วยเหลือใครบางคนในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม
ฟิวเจอร์สโดยไม่ใช้ความรุนแรง – ไซต์ที่มีลิงก์และข้อมูลมากมายในหัวข้อนี้
เคล็ดลับสำคัญ:
การแจ้งเตือนความปลอดภัย: สามารถตรวจสอบการใช้คอมพิวเตอร์และเป็นไปไม่ได้ที่จะล้างอย่างสมบูรณ์ หากคุณหวาดกลัวการใช้อินเทอร์เน็ตของคุณอาจถูกตรวจสอบโทรสายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติที่ 1−800−799−7233 หรือ TTY 1−800−787−3224
คุณกำลังวิ่งและมีสุขภาพดีเราB Site – runeatrepeat.com – ซึ่งไม่เกี่ยวกับการละเมิด แต่ถ้าคุณต้องการลบเว็บไซต์นี้ออกจากหน่วยความจำของคุณ = ไปที่การบำบัด? หรือหากคุณต้องการลบออกจากประวัติเบราว์เซอร์ของคุณคุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้ (ด้านล่าง) ซึ่งสามารถทำได้สำหรับเว็บไซต์อื่น ๆ
หากคุณกังวลเกี่ยวกับประวัติเบราว์เซอร์ของคุณ …
ลบประวัติเบราว์เซอร์ของคุณหลังจากตรวจสอบเว็บไซต์ใด ๆ ที่คุณไม่ต้องการให้ใครเห็น
ไปที่ ‘โหมดไม่ระบุตัวตน’ ในเบราว์เซอร์ของคุณก่อนที่จะค้นหาเว็บไซต์ใด ๆ ที่คุณไม่ต้องการในประวัติของคุณ
บทความ Coronavirus:
Coronavirus และสิทธิสตรีโดยใช้มหาสมุทรแอตแลนติก
วิธีช่วยเหลือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวโดยใช้สไตล์
วิ่งและ coronavirus
หากคุณมาที่นี่เพื่อรับการอัปเดตและแนวคิดเกี่ยวกับการทำงานระหว่างการระบาดของ coronavirus ตรวจสอบโพสต์ที่นั่น:
การแข่งขันยกเลิกเนื่องจาก Covid19? นี่คือสิ่งที่ต้องทำ …
วิ่งในระหว่างการระบาดของ coronavirus – แนวคิดสำหรับนักวิ่ง
ติดตาม @RuneAtRepeat สำหรับการทำงานการกินและการอัปเดตชีวิตมากขึ้น!
โพสต์นี้เป็นคุณสมบัติของ runeatrepeat.com
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
Ben Got Coronavirus
Ben Got Coronavirus
อยู่กับคนที่ได้รับ Covid19 – เกิดอะไรขึ้น? ผลการทดสอบ COVID19 ของฉัน ความรู้สึกจริงใจเกี่ยวกับการต้อง
วิธีการที่จะเลิกติดตามใครบางคนในพอดคาสต์โซเชียลมีเดีย 110
วิธีการที่จะเลิกติดตามใครบางคนในพอดคาสต์โซเชียลมีเดีย 110
คุณต้องเลิกติดตาม Instagram หรือ Facebook หรือไม่? ทำไม. เมื่อไหร่. และวิธีการยกเลิกการติดตามด้วยความรัก การดูแลตนเองและโซเชียลมีเดียของคุณ
สวมหน้ากากใบหน้าขณะวิ่งออกไปข้างนอก
สวมหน้ากากใบหน้าขณะวิ่งออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส แนวทางสำหรับการสวมหน้ากากจาก CDC แนวคิดเกี่ยวกับการเป็น
วันสุขภาพจิตที่มีความสุขจาก Monican ในท้องถิ่นของคุณ
วันสุขภาพจิตที่มีความสุขจาก Monican ในท้องถิ่นของคุณ
เคล็ดลับวันสุขภาพจิตของโลกจากบล็อกเกอร์โมนิก้าโอลิวาส เรื่องราวการบำบัดของฉันด้วยความเป็นบวกของร่างกายและพอดคาสต์กับคริส
ประกาศ: ฉันได้ตัดสินใจที่จะแช่แข็งไข่ของฉัน
ประกาศ: ฉันได้ตัดสินใจที่จะแช่แข็งไข่ของฉัน
แช่แข็งไข่ของฉัน กระบวนการแช่แข็งไข่และวันที่ 1 นัดแรกของฉันเพื่อแช่แข็งไข่ของฉัน การอนุรักษ์ภาวะเจริญพันธุ์ – สิ่งที่ฉัน
Crisis Text Line – หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ครอบคลุมบริการฟรีสุขภาพจิตการบำบัดและอื่น ๆ อีกมากมาย – พอดคาสต์ 97
Crisis Text Line – หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ครอบคลุมบริการฟรีสุขภาพจิตการบำบัดและอื่น ๆ อีกมากมาย – พอดคาสต์ 97
บรรทัดข้อความวิกฤต – บุคคลใด ๆ สามารถส่งข้อความ 741 741 ในสหรัฐอเมริกาหรือในข้อความแคนาดา 686868 – และบริการมีให้บริการ 24 ชั่วโมงต่อ DA
⚡โดย Shareaholic
.