เฮ้! ฉันแค่อยากจะทักทายและเช็คอินกับทุกคนในขณะที่เราเป็นระยะทางสังคมแยกอยู่บ้านและพยายามหลีกเลี่ยงการรับ coronavirus เพียงเพราะเราแยกตัวไม่ได้ระบุว่าเรายังไม่สามารถเป็นเพื่อนและเชื่อมต่อได้ใช่ไหม เรามีหลายสิ่งที่ต้องติดตาม – อืมฉันพักอยู่ต่อไปเมื่อฉันได้ยินว่าฉันตั้งใจจะพักพิงที่บ้าน !! และฉันก็ประหลาดใจคว้าสิ่งของของฉันและวิ่ง (โอเคขับรถ) กับพ่อแม่ของฉัน แต่โพสต์นี้ไม่ได้เกี่ยวกับฉัน (ตรงข้ามกับ 95% ของเนื้อหาที่ใช้ Run Eat Repe)…
สิ่งที่ฉันค้นพบในสัปดาห์นี้รวมถึงตัวชี้เพื่อสร้าง appt ประจำปีของคุณ
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? หวังว่าคุณจะปลอดภัย การทำลายล้างพายุเฮอริเคนทั้งหมดจากฮาร์วีย์และตอนนี้ในฟลอริดาโชคร้ายและน่ากลัว อธิษฐานเผื่อทุกคนที่ได้รับผลกระทบ ฉันมีสัปดาห์ที่วุ่นวายมาก! เช่นเดียวกับที่ฉันค้นพบอย่างมากระหว่างทาง นี่คือสิ่งที่ฉันค้นพบในสัปดาห์นี้ … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที…
แว่นกันแดดวิ่งใหม่
ฉันเอาเมลาโทนินเมื่อคืนนี้หวังว่าฉันจะชนกันอย่างหนักและตื่นขึ้นมารู้สึกดี แต่ไม่ ฉันยังรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย ลำคอของฉันไม่เจ็บอีกต่อไป แต่ตอนนี้ฉันมี mocos มากมาย ฉันหวังว่ามันจะถูกล้างออกและฉันจะเป็น 100% ในวันพรุ่งนี้ การวิ่งมาราธอนคือวันอาทิตย์ดังนั้นฉันมีเวลาสองสามวันที่จะดีขึ้น แต่ ณ จุดนี้ฉันได้รับความเครียดมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฮึ. วิดีโอล่าสุดของฉัน ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19…
โซฟาถึง 10 ไมล์
เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันสมัครใช้งาน Big Sur 10 Miler ในวันที่ 29 เมษายน โดยเหตุการณ์แบบสุ่มที่เบ็นตกลงที่จะแข่งกับฉัน! มันไม่ได้สุ่มอย่างสมบูรณ์เมื่อฉันขายเขาในการเดินทางบนถนนมหากาพย์ขึ้นไปบนชายฝั่งเพื่อไปยัง Big Sur เหมือนที่เราทำในเดือนกรกฎาคม วิดีโอล่าสุดของฉัน การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี…
ฤดูกาลที่ตลาดเกษตรกรมีอะไรบ้าง
เช้านี้ฉันทำได้ง่าย 4 ไมล์เพื่อดูว่าขาของฉันรู้สึกอย่างไร รู้สึกโอเค แต่ Garmin ของฉันบอกว่าฉันไปช้ามาก! ไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงที่มีวอล์คเกอร์ซัดฉัน !! โอ้ดี. เป็นขนมปังฝรั่งเศสวันศุกร์! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง…
10.5 สิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ที่ฮาล์ฟมาราธอนของคุณ
วันนี้ฉันแบ่งปัน 10.5 สิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ที่ครึ่งมาราธอนของคุณ – รวมถึงสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับพวกเขา ไม่ว่ารถไฟของคุณจะยากแค่ไหนหรือกินหรือนอนหลับหรือเตรียมความพร้อมในบางกรณีสิ่งต่าง ๆ ผิดพลาดในวันแข่งขัน มันไม่เหมาะ แต่คุณสามารถแก้ไขได้หากคุณสงบสติอารมณ์และเสนอปัญหา ฉันมักจะได้รับความกังวลจากผู้เข้าชมขอเคล็ดลับในนาทีสุดท้าย ฉันเชื่อว่านี่เป็นสิ่งที่ดีกว่าคำแนะนำ – มันเป็นปัญหา/โซลูชันคอมโบในสถานการณ์ทุกประเภทของสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นกับคุณ หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ เกี่ยวกับปัญหาวันแข่งที่คาดหวังโปรดทิ้งไว้ในความคิดเห็นหรือถามฉันทางอีเมล ยินดีวิ่ง!…
แนวคิดสูตรสูตร Lazy Cook และ Botox – Podcast 63
เครื่องเล่นเสียง 00:00 00:00 00:00 พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS…
สามารถเดินได้เมื่อวิ่งหรือไม่! Vlog
วันนี้ถาม monican vlog มาจากความกังวลของ Facebook ที่โดดเด่นที่สุดในวันนี้“ มันโอเคที่จะเดินเมื่อวิ่งหรือไม่!” เช่นเดียวกับ“ ฉันไม่ชอบเมื่อฉันหยุดพัก – ฉันจะไปต่อได้อย่างไร” วิดีโอล่าสุดของฉัน สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง…
Rack Clearance Target
วันจันทร์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันหวังว่าจะโดดเด่น ฉันเชื่อว่าฉันจะแบ่งปันการค้นพบแฟชั่นล่าสุดของฉัน (และหลักฐานเพิ่มเติมว่าทำไมฉันถึงไม่เป็นบล็อกเกอร์แฟชั่น) … คาร์ดิแกนที่ฉันต้องการใหม่จากชั้นวางระยะห่างเป้าหมาย! นั่นคือสิ่งที่ฉันได้รับเสื้อผ้าทั้งหมด คุณรู้แล้วตอนนี้. วิดีโอล่าสุดของฉัน ความคิดที่ใช้งานมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 ความคิดที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยคุณป้องกันการสัมผัสกับข้อตกลงของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ…
รีวิว: Penguin Sport-Swash
Penguin Sport-Swash-“ Keeps Modern Fabric High-Tech” มันคืออะไร: เพนกวินสปอร์ต-ล้าง: ผงซักฟอกทำสำหรับผ้าเทคโนโลยีขั้นสูง มันช่วยให้การระบายอากาศของพวกเขา นอกจากนี้ยังกำจัดกลิ่น วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก…