ช้อปปิ้งง่ายๆ กับเด็กๆ

สวัสดี! เมื่อวานฉันทำอาหารเย็นก่อนที่จะเปลี่ยนตอนเย็นที่โรงยิมดังนั้นฉันจึงมีเวลาทดลองใช้มาก ฉันแบ่งไก่งวงบดออกเป็น 2 ส่วนและทำไก่งวงและมันฝรั่งแกงกะหรี่สำหรับเบ็น และซุปสำหรับตัวเอง วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 34 วินาที ถัดไป ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว 09:42 สด 00:00 08:21 04:34 แกงมันฝรั่งนั้นง่ายมาก! สูตรแกงกะหรี่ง่าย: สับ 3-4 มันฝรั่ง w/ หัวหอมและปรุงในน้ำมันมะพร้าว จากนั้นเพิ่มไก่งวงบดและผงแกงกะหรี่ขมิ้นและยี่หร่า (ฉันไม่ได้วัดเครื่องเทศ) ในที่สุดฉันก็เพิ่มแพ็คเกจของถั่วแช่แข็งและผัดในหนึ่ง 8oz ภาชนะโยเกิร์ตธรรมดา…