ช้อปปิ้งง่ายๆ กับเด็กๆ

รายการเพลงวิ่งใหม่ที่ดีที่สุด 21 เพลงสำหรับเพลย์ลิสต์ของคุณ เพิ่มเพลงใหม่นี้ลงในเพลย์ลิสต์การวิ่งหรือออกกำลังกายของคุณเพื่อให้ไมล์บินเร็ว! ความยากลำบากในวันนี้คือการอัปเดตเพลย์ลิสต์ของคุณ มันเป็นแฮ็คที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับการวิ่งของคุณมากขึ้นและอาจช่วยให้คุณทำงานได้เร็วขึ้น ความยากลำบากในการวิ่ง – อัปเดตเพลย์ลิสต์ที่กำลังดำเนินอยู่ของคุณ คุณสามารถรับปฏิทินความยากลำบากที่สามารถพิมพ์ได้ที่นี่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการฟังเพลงสามารถช่วยในการแสดง [The Sports Journal] เช่นเดียวกับการศึกษาวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งดูว่าการฟังเพลงที่ได้รับความนิยมของนักวิ่งช่วยพวกเขาเร่งความเร็วในระหว่างการออกกำลังกายสั้น ๆ [NCBI] ก่อนที่คุณจะอัปเดตเพลย์ลิสต์ที่กำลังทำงานอยู่ – โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรักษาความปลอดภัยไว้ในใจ คุณต้องการให้สามารถได้ยินสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณตลอดเวลา หากคุณวิ่งด้วยหูฟัง – ลองใช้ประโยชน์จากการใช้หูที่เดินไปรอบ ๆ หูและไม่ปิดหู – เพื่อให้คุณสามารถฟังเพลงและสภาพแวดล้อมของคุณได้ หากคุณไม่สามารถจ่ายเงินได้ – ลองใช้ตาข้างหนึ่งเพื่อให้หูอีกข้างสามารถฟังสภาพแวดล้อมของคุณได้ ตรวจสอบหมึกด้านล่างสำหรับคำแนะนำหูฟังยอดนิยม 21 เพลงวิ่งที่ดีที่สุดในปี 2020 (จนถึงตอนนี้) “…