Ahmaud Arbery ถูกยิงและสังหาร 23 กุมภาพันธ์ในขณะที่วิ่ง ชาย 2 คนที่เกี่ยวข้องไม่ได้ถูกตั้งข้อหาอาชญากรรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตายของเขา
พวกเขาอ้างว่าเขาดูเหมือนผู้ต้องสงสัยในชุดของการทำลายล้างท้องถิ่น
เขาไม่ใช่ผู้ต้องสงสัย แต่ถึงแม้ว่าเขาจะเป็น – นั่นไม่ใช่เหตุผลที่ยอมรับได้ในการยิงใครบางคน
เขาไม่มีอาวุธ แต่ถึงแม้ว่าเขาจะมีอาวุธ – นั่นไม่ได้แสดงให้เห็นถึงการฆ่าใครบางคน
เขาเป็นคนผิวดำ นั่นไม่ใช่เหตุผลที่จะยิงใครบางคน
เขากำลังวิ่ง นั่นไม่ใช่เหตุผลที่จะยิงใครบางคน
เขาพยายามปกป้องตัวเอง (หลังจากเผชิญหน้า) นั่นไม่ใช่เหตุผลที่จะยิงใครบางคน
ถ้าคุณฆ่าใครสักคนเพียงเพราะ ‘พวกเขาดูเหมือนคนเลว…’ คุณเป็นคนเลว
วันศุกร์จะเป็นวันเกิดปีที่ 26 ของเขา
#runwithmaud 2.23 ไมล์ (วันที่เขาเสียชีวิต) เพื่อเป็นเกียรติแก่เขาและให้ความสนใจกับโศกนาฏกรรมครั้งนี้
ตรวจสอบ runwithmaud.com สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรันเสมือนจริงและวิธีที่คุณสามารถแบ่งปันข้อมูลนี้ได้
ผ่าน @runeatrepeat
(ฉันจะแชร์ลิงก์ด้านล่างหากคุณไม่คุ้นเคยกับเรื่องนี้ แต่ฉันคิดว่า ณ จุดนี้มันเป็นไวรัสทั่วโลกและแหล่งข้อมูลใหม่ด้านล่างทำงานได้ดีขึ้นมาก
นักวิ่งทั่วโลกวิ่งและแบ่งปันการสนับสนุนความยุติธรรมสำหรับ Ahmaud Arbery ในวันศุกร์และตลอดสุดสัปดาห์นี้โดยแบ่งปันการอัปเดตของพวกเขากับแฮชแท็ก #IrunWithMaud บน Instagram และ Twitter
หากคุณต้องการดูวิธีการสนับสนุนสาเหตุสำคัญนี้ตรวจสอบ www.runwithmaud.com
ลิงค์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Amaud Arbery และวิธีที่คุณสามารถเรียนรู้ได้มากขึ้นหรือมีส่วนร่วม …
runwithmaud.com
ฉันเรียกใช้กับหน้า Facebook Maud
ข้อมูลรัฐธรรมนูญของแอตแลนต้าวารสารและอัปเดตเกี่ยวกับ Ahmaud Abery
New York Times on Ahmaud Arbery Timeline
ติดตามแฮชแท็ก #irunwithmaud บน Instagram และ Twitter เพื่อรับการอัปเดต
เราต้องเป็นบวกและถาวร เราต้องเป็นผู้นำและพูดออกมาเมื่อเราเห็นความอยุติธรรม
ทำต่อไป.
xoxo, @runeatrepeat
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้ …
5 ไอเดียง่าย ๆ สำหรับการยืดหลังการวิ่ง
วิธีเริ่มต้นทำงานด้วยกลยุทธ์ Run / Walk
เรียกใช้ความคิดที่เร็วขึ้น – มนต์ของคุณ
สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวัน
รับเคล็ดลับการวิ่งสูตรอาหารและแฮ็กสุขภาพที่ runeatrepeat.com มากขึ้น
ติดตาม @runeatrepeat บน Instagram และระบุ @runeatrepeat ด้วยการออกกำลังกายของคุณเพื่อเชื่อมต่อและรับผิดชอบ!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
เรียกใช้เร็วขึ้น – วิธีใช้แผนภูมิ RPE สำหรับนักวิ่ง
เรียกใช้เร็วขึ้น – วิธีใช้แผนภูมิ RPE สำหรับนักวิ่ง
วิธีเรียกใช้แผนภูมิระดับความพยายาม RPE ที่เร็วขึ้น วิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มทำงานเร็วขึ้นด้วยการออกกำลังกายความเร็วโดยใช้ไฟล์
วิ่งด้วยแนวคิดหน้ากากตามที่เห็นใน Dr. Oz
วิ่งด้วยแนวคิดหน้ากากตามที่เห็นใน Dr. Oz
หน้าหน้ากากสำหรับความคิดนักวิ่งที่เห็นได้ใน The Dr. Oz Show 2021 วิ่งด้วยมารยาทหน้ากากจาก Run Eat Repeed
เหตุผลที่ผู้คนวิ่งกับเหตุผลที่ฉันวิ่ง
เหตุผลที่ผู้คนวิ่งกับเหตุผลที่ฉันวิ่ง
มส์วิ่งตลกว่าทำไมคนถึงวิ่ง เรียกใช้การอัปเดตการฝึกอบรมของดิสนีย์ ดำเนินการเตือนความจำเกี่ยวกับชุมชนและ
จบการแข่งขัน – การแข่งขันเสมือนจริงเพื่อเป็นเกียรติแก่ Ahmaud Arbery
จบการแข่งขัน – การแข่งขันเสมือนจริงเพื่อเป็นเกียรติแก่ Ahmaud Arbery
วิธีลงทะเบียนและสนับสนุนการแข่งขันเสมือนจริงเพื่อเป็นเกียรติแก่ Ahmaud ‘Maud’ Arbery รายได้ทั้งหมดไปช่วย
บันทึกการวิ่งฟรีและอาหารนักวางแผนสำหรับนักวิ่ง
บันทึกการวิ่งฟรีและการวางแผนมื้ออาหารสำหรับนักวิ่ง
Running Log และ Meal Planner PDF ที่พิมพ์ได้ฟรีสำหรับการฝึกอบรมนักวิ่งสำหรับ 5K, 10K, Half Marathon และการแข่งขันวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ
วิธีการรักษาความรับผิดชอบต่อความท้าทายเสมือนจริง – มส์วิ่งตลก
วิธีการรักษาความรับผิดชอบต่อความท้าทายเสมือนจริง – มส์วิ่งตลก
memes วิ่งตลกดีที่สุดบน Instagram @runeatrepeat วิธีการรับผิดชอบต่อความท้าทายการวิ่งเสมือนจริงและ
⚡โดย Shareaholic
.