ฉันได้วิ่ง La Marathon มาหลายครั้งแล้วและคิดว่ามันเป็นการวิ่งมาราธอนที่ได้รับการจัดอันดับต่ำที่สุดในสหรัฐอเมริกา เหตุใดจึงไม่จัดกลุ่มกับมาราธอนเมืองใหญ่อื่น ๆ เช่นนิวยอร์กชิคาโกหรือบอสตัน? ลอสแองเจลิสคือทุกสิ่ง! แต่เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอีกครั้ง
วันนี้ฉันมีลิงก์และคำแนะนำมากมายหากคุณกำลังแข่งขัน ตรวจสอบบทสรุปการแข่งขันของฉันเคล็ดลับการแข่งขันในนาทีสุดท้ายคำแนะนำที่ฉันได้รับจากผู้ฝึกสอนมาราธอนโอลิมปิกมืออาชีพและอาหารที่น่าทึ่งรอบ ๆ LA Marathon!
และ…
ฉันกำลังสัมภาษณ์พอดคาสต์สดกับ Amanda ตั้งแต่ Run to Finish เกี่ยวกับหนังสือเล่มใหม่ของเธอ –
Run to the Finish Book Trip Podcast
RSVP ที่ด้านล่างของโพสต์นี้หากคุณต้องการเข้าร่วมกับเรา!
หากคุณเพียงต้องการตรวจสอบการแข่งขัน – เลื่อนลงสำหรับสิ่งเหล่านั้น ฉันมีรูปภาพรายละเอียดเคล็ดลับความคิดเกี่ยวกับหลักสูตรสภาพอากาศและอื่น ๆ อีกมากมายเกี่ยวกับโพสต์วันวิ่งมาราธอน!
เคล็ดลับ La Marathon, การแข่งขันและอีกมากมาย!
คำแนะนำ La Marathon จากเทรนเนอร์ Andrew Kastor w/ Deena Kastor & Ryan Hall
อัพเดทการฝึกอบรม La Marathon ในช่วงสุดสัปดาห์ที่มีพายุใน SoCal
La Marathon-อาหารก่อนการแข่งขันที่ดีที่สุด
การฝึกอบรมการฝึกอบรม LA Marathon และการกินที่ดีที่สุดและทำซ้ำสำหรับเดือนพอดคาสต์ 65
นักวิ่งคนนี้ได้อย่างไรและได้รับ BQ โดยไม่ต้องวิ่งระยะยาวในระหว่างการฝึกมาราธอน พอดคาสต์ 78
5 คำแนะนำในนาทีสุดท้ายสำหรับ La Marathon
La Marathon Race Recaps
La Marathon Race Recap 2013 – เซอร์ไพรส์ PR 3:42:15
La Marathon Race Recap 2014 – เสร็จสิ้นเวลา: 3:42:34
La Marathon Race Recap 2015 จบเวลา 3:54:12 น
La Marathon Race Recap 2016 เสร็จเวลา 4:07:10
La Marathon Race Recap 2017 – จบเวลา 3:47:07 น
และถ้าคุณอยู่ในพื้นที่ฉันหวังว่าคุณจะเข้าร่วม Amanda Brooks และฉันสำหรับการเขย่าอย่างง่ายดายและพูดคุยเกี่ยวกับสมุดวิ่งเล่มใหม่ของเธอ – วิ่งจนจบ
เกี่ยวกับหนังสือ:
วิ่งจบลง: คู่มือนักวิ่งประจำวันเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บไม่สนใจนาฬิกาและรักการวิ่ง – เป็นมากกว่าคู่มือการฝึกอบรมมันเป็นตัวชี้ที่เราไม่จำเป็นต้องไล่ล่าเวลาที่เร็วที่สุดในการเป็นนักวิ่งที่ยอดเยี่ยม . มันเป็นเสียงหัวเราะออกมาดัง ๆ ในการวิ่งของเราตามด้วยคำแนะนำที่จะช่วยให้คุณดำเนินการต่อไปอีกหลายปีข้างหน้า
Run to the Finish Book Trip – La Marathon Shake Out Run & Live Podcast
วิ่งไปที่ Finish Santa Monica Book Trip Event & Shake Out Run
วันที่: วันเสาร์ที่ 7 มีนาคม
เวลา: 9am
สถานที่: Santa Monica Road Runner Sports
ที่อยู่: 1338 4th St, Santa Monica, CA 90401
>>> rsvp ที่นี่ <<< นี่จะเป็นการเขย่าที่ง่ายมากเริ่มต้นเวลา 9.00 น. จากร้านค้า เราจะมุ่งหน้าข้ามถนนเพื่อวิ่งไปตามน้ำซึ่งฉันอาจจะต้องได้รูปถ่ายเพราะมันน่ารักมาก ยินดีต้อนรับทุกก้าวและหากคุณกำลังวิ่งมาราธอนนี่เป็นเรื่องง่าย หลังจากนั้นเราจะออกไปเที่ยวที่ร้านเพื่อพูดคุยสดกับโมนิก้าเพื่อช่วยให้คุณรับคำแนะนำในนาทีสุดท้ายที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันแข่งและใช้เวลาเติมเชื้อเพลิงและฟื้นตัว แทบรอไม่ไหวที่จะได้พบคุณและมีความสุขในวันนี้! ** ข้ามการวิ่ง หากคุณไม่ได้ทำมันให้เข้าร่วมกับเราเวลา 9.30 น. สำหรับการพูดคุยการปฏิบัติและชุมชน หวังว่าคุณจะเข้าร่วมกับเรา! >>> rsvp ที่นี่ <<< หากคุณมีคำถามใด ๆ - โปรดรู้สึกอิสระโดยสิ้นเชิง อีเมล - runeatrepeat@gmail.com dm me on instagram @runeatrepeat 4save การแบ่งปันคือการดูแล! 4 เข็มหมุด แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกสิ่งเหล่านี้: วิ่งไปที่พอดคาสต์เสร็จสิ้น 134 วิ่งไปที่พอดคาสต์เสร็จสิ้น 134 วิ่งจบด้วยการสัมภาษณ์ Amanda Brooks เกี่ยวกับ Run Eat Repeet Podcast Episode 134 หนังสือเล่มใหม่ของเธอ Race ล่าสุดและ วิธีการฝึกมาราธอนให้เข้ากับชีวิตที่วุ่นวายของคุณด้วยพอดคาสต์ Trainer Trainer 96วิธีการฝึกมาราธอนให้เข้ากับชีวิตที่วุ่นวายของคุณด้วยพอดคาสต์ Trainer Trainer 96 วิธีการฝึกมาราธอนให้เข้ากับการทำงานเต็มเวลาและชีวิตครอบครัว จากการวิ่งมาราธอนไปจนถึงการวิ่งมาราธอนเป็นพิเศษ Trail Ru คุณควรจะยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งและ OC ครึ่งมาราธอนสรุปพอดคาสต์ 79 คุณควรจะยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งและ OC ครึ่งมาราธอนสรุปพอดคาสต์ 79 OC ครึ่งมาราธอนผลลัพธ์และสรุป คำแนะนำวันแข่งและการทบทวนหลักสูตร และการกลิ้งโฟมกับการยืด - ซึ่งก็คือ B ก่อนที่ LA Marathon จะตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้ ก่อนที่ LA Marathon จะตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้ ฉันรักลามาราธอน !! ฉันคิดว่ามันเป็นหนึ่งในมาราธอนที่ดีที่สุดในสหรัฐอเมริกาและไม่ได้รับรายงานเครดิตที่สมควรได้รับ! LA มี Run Disney Race Day รายการบรรจุ PDF ที่พิมพ์ได้ฟรีทั้งหมด Run Disney Race Day รายการบรรจุ PDF ที่พิมพ์ได้ฟรีทั้งหมด รายการบรรจุหีบห่อวันหยุดสุดสัปดาห์ของ Disney Race ฟรี Walt Disney World Marathon, Half, 10K และ 5K Race Day Packing List รายการเป้าหมายสูงสุดสำหรับปีใหม่ รายการเป้าหมายสูงสุดสำหรับปีใหม่ รายการเป้าหมายสูงสุดของการวิ่งสำหรับปี 2022 คู่มือการทำงานปีใหม่คู่มือฟรีคู่มือฟรีเพื่อกำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ! ⚡โดย Shareaholic . สมุดงานตั้งค่าเป้าหมาย ตั้งเป้าหมายการวิ่งครั้งใหญ่! ไล่พวกเขาลง การออกกำลังกายนี้จะช่วยคุณ: ฉันต้องการสมุดงาน! เราเคารพความเป็นส่วนตัวของคุณ ยกเลิกการสมัครเมื่อใดก็ได้ สร้างด้วย ConvertKit ✕