ช้อปปิ้งง่ายๆ กับเด็กๆ

แพทย์ทรงกลมโสหุ้ยขว้าง คุณกำลังมองหาการออกกำลังกายที่จะยากลำบากอย่างแท้จริงคุณ? หนึ่งอาจพยายามพูดหนึ่งการออกกำลังกายเพื่อนโยบายพวกเขาทั้งหมด … ถ้าเป็นเช่นนั้นยาทรงกลมพ่นค่าใช้จ่ายอาจเป็นเพียงสิ่งปกครองการออกกำลังกายของคุณถูกต้อง แพทย์ทรงกลมพ่นค่าใช้จ่ายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทดสอบความแข็งแกร่งของคุณเช่นเดียวกับความแข็งแกร่ง มันเป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดของการสร้างมวลกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับคาร์ดิโอ – อัตราการเต้นหัวใจของคุณอย่างแน่นอนจะขึ้นเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อของคุณจะได้รับการเผาไหม้ (ชนิดที่ดีของการเผาไหม้) หัวใจกล้ามเนื้อมวล + ปรับสี = สถานการณ์ชนะ ดังนั้นสิ่งที่เป็นปรากฏการณ์การออกกำลังกายนี้เช่นเดียวกับว่าวิธีการทำงานหรือไม่ แพทย์ทรงกลมค่าใช้จ่ายในการเปลี่ยนแปลงจากเส้นข้าง สิ่งแรกที่มีสองรูปแบบที่แตกต่างกันสำหรับการทำทรงกลมยาพ่นค่าใช้จ่าย รูปแบบแรกมากนักเพาะกายเช่นเดียวกับนักกีฬาของวิทยาลัยดูเหมือนจะทำมากขึ้น มันเป็นแฟนที่ชื่นชอบสำหรับความแข็งแกร่งเช่นเดียวกับโค้ชปรับอากาศ แต่ไม่ต้องสงสัยนิดมากที่รุนแรงมากขึ้น หากคุณมากขึ้นเหมือนผมเช่นเดียวกับเพียงการค้นหาสำหรับการออกกำลังกายที่ท้าทาย แต่ไม่ได้อยู่ในระดับที่ค่อนข้างนักเพาะกายที่มีการเปลี่ยนแปลงสำหรับคุณเกินไป! การเปลี่ยนแปลง 1 แล้ว ถือทรงกลมแพทย์ที่ความสูงระดับอกกับแขนของคุณขยายสมบูรณ์ ทำกึ่งหมอบเช่นเดียวกับนำรูปทรงกลมยาระหว่างขาของคุณ ระเบิดกระโดดออกจากการตั้งค่าหมอบเช่นเดียวกับโยนรูปแบบทรงกลมยายค่าใช้จ่ายอยู่ข้างหลังคุณกับผนัง หันไปรอบ ๆ เช่นเดียวกับการจับทรงกลมจากการตอบสนอง ทำซ้ำ รูปแบบที่ 2 ยืนห่างจากกำแพง 2 ถึง 3 ฟุตด้วยเท้าของคุณแยกจากกัน…